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        Rester en forme et cultiver sa pratique de yoga sous la chaleur semble être moins motivant en s de températures extrêmes. De plus, avec les mesures « après-COVID », l’accès facile et rapide à des lieux intérieurs climatisés n’est pas toujours possible.? Alors, comment si prendre quand tu as un profil de type « besoin de bouger, de […]
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        J’ai commencé à être consciente de l’environnement lorsque j’avais environ huit ans. Les pays se rencontraient alors à Kyoto pour en parler , le compost était arrivé aux ?les-de-la-Madeleine où je passais tous mes étés et, à Montréal, on s’habituait tranquillement au recyclage. Depuis, j’ai posé mille et une actions et j’ai essayé d’inspirer mon […]
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        Les approches holistique et technologique font bon ménage. En effet, pourquoi se passerait-on de gadgetsaux résultats innovants permettant de resserrer, repulper et nettoyer la peau, tout en intégrant de belles pratiques saines qui ont un effet positif sur la santé globale? Zoom?sur nos gadgetsdernier cri et nos astuces holistiques pour une peau nettoyée de l’intérieur […]
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        J’ai commencé à m’intéresser aux soins du visage holistiques une fois la trentaine arrivée, mais aussi après avoir go?té à différentes techniques naturelles du corps et pour en avoir retiré moult bénéfices. On parle aisément de massothérapie pour le corps, de cours de yoga et d’ostéopathie. Pourtant, les soins du visage, dans une approche plus […]
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        L’été est à nos portes et vous n’avez aucune destination prédéfinie pour vos vances en tête?? Vous êtes sans doute à la recherche d’un endroit qui vous inspire, qui vous envo?te, qui vous permette de relaxer ou qui vous fasse découvrir de nouveaux horizons tout en correspondant à vos valeurs. Avez-vous pensé à l’écotourisme?? Certes, […]
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        Ah?! Ce temps de l’année où il fait bon prendre du soleil et porter un maquillage léger et sans trop de flafla. Après l’applition d’une crème solaire?que l’on fait soi-même?ou que l’on s’achète, on passe en mode maquillage que l’on s’assura de bien fixer pour résister aux fortes chaleurs à venir (avec une poudre minérale, […]
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        L’apogée de mon adolescence a co?ncidé avec l’apogée de cette magnifique plateforme de discussion en ligne qu’on appelait MSN Messenger. Quelle chance nous avions de pouvoir nous créer un nom d’utilisateur aussi long qu’un statut Facebook pour discuter en direct sur Internet avec nos amis ou connaissances! C’était plus privé que le clavardage sur ramail […]
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        Changement de saison oblige, la peau de votre visage vivra peut-être une crise existentielle. Elle est en transition et désire faire le plein de bonnes vitamines et d’hydratation. Suis-je experte, non (du moins pas pour le moment), mais curieuse, ?a, tout plein! Et c’est ce qui m’aide à préserver mon effet bonne mine au cours […]
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        L’environnement est devenue une priorité pour la majorité des citoyens. En voyant les manifestations, les grèves scolaires… on peut le dire. Les jeunes autant que les personnes agées sont sensibilisés à la nature qui les entourent. Justement, certains se demandent comment faire pour contribuer au changement vert. Je vous dirais que c’est des petits pas, […]
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        C’est en septembre 2018, plus précisément le 19, qu’Annette Nguyen a présenté aux médias son projet dédié aux femmes désireuses d’avoir une panoplie de choix dans leur garde-robe sans devoir se ruiner. Le 9 juin 2018, l’ouverture officielle du Shwap Club, une boutique de troc, n’a pas fait perdre d’adhérentes au concept, bien au contraire. […]
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        On parle beaucoup de décroissance, ces temps-ci, la décroissance sociale se présentant comme étant la solution ultime pour sauver la planète. Je suis la première à croire en cette solution qui me semble évidente. Depuis que je tends vers le zéro déchet, je m’oriente aussi vers cette décroissance?: diminuer nos achats, notre consommation, réduire nos […]
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        Le choix de produits biologiques est en forte hausse depuis ces dernières années. Ce choix s’explique non seulement par le fait que de plus en plus de personnes optent pour une alimentation saine pour leur organisme, mais également en rapport avec leurs convictions sur l’environnement. Vous vous êtes déjà sans doute tous questionnés sur les […]
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        Peut-être êtes-vous déjà adepte de la use végane et que tous les produits que vous utilisez (hygiène corporelle, produits pour nettoyer, etc.) sont tous écoresponsables, ou peut-être êtes-vous dans la même tégorie que moi, c’est-à-dire ??reconstruction de son mode de consommation???? Petits pas à petits pas, il est bien de se conscientiser sur nos achats […]
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        J’ai connu Hanna l’hiver dernier, alors que je participais à mon premier groupe de discussion* avec The Woman Power. J’étais familière avec le concept, pour en avoir animé plusieurs par le passé. Ceci dit, je ne savais pas à quoi m’attendre au niveau de l’ambiance. J’ai été enchantée par mon expérience. Malgré mon arrivée tardive […]
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        Toujours à la recherche et découverte de techniques afin de prendre soin de soi et, surtout, de les partager avec vous, j’ai essayé l’auriculothérapie. Du latin auricula(lobe de l’oreille) et du grec therapeia(soigner), l’auriculothérapie consiste donc à traiter le patient par le biais de son oreille. Apparentée à la réflexologie et à l’acupuncture de l’oreille, […]
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        En cette saison, une seule envie?: profiter un maximum des activités extérieures, et avec raison?! Alors, autant allier plaisir et bien-être avec la sylvothérapie. Cette nouvelle thérapie en vogue, dont le nom original est shinrin-yoku, vient tout droit du Japon où elle est prescrite depuis les années?80 comme médecine préventive. La sylvothérapie, ou ??bain de […]
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        Le véganisme est un lifestyle?de plus en plus répandu et qui gagne en croissance. D’ailleurs, de nombreuses personnalités ont fait ce choix comme, les actrices Pamela Anderson, Ellen Page, Natalie Portman et Olivia Wilde, les acteurs Liam Hemsworth, sey Afflecket Brad Pitt, le réalisateur de Titanic et Avatar James meron, le joueur de poker?Daniel Negreanu, […]
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        Si on m’avait dit il y a quelques années que je serais gaga d’une huile nettoyante pour mon visage, j’aurais probablement répondu?: ??impossible???! C’est que je ne comprenais pas vraiment ce qu’est une huile démaquillante et nettoyante, d’autant qu’une huile ne veut pas dire ??poussée de beauté assurée??. Hello, la peau mixte?! Cette semaine, j’ai […]
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        êtes-vous ??Lufavore???? Vous connaissez ou avez sans doute déjà entendu parler des Fermes Lufa, une florissante entreprise québécoise. Bohos a eu la chance de s’entretenir avec Laurence Hamelin, coordinatrice des communitions chez Lufa. Elle a eu la gentillesse de nous guider pour une visite de la toute première serre active depuis 2011, et de nous […]
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        La lithothérapie, thérapie énergétique alternative non conventionnelle connue depuis l’Antiquité, utilise les pierres et minéraux pour soigner. Ces dernières années, elle revient sur le devant de la scène pour notre plus grand plaisir. Cette médecine douce, dont le principe est de profiter des bienfaits des vibrations des pierres et minéraux, est pable d’agir sur le […]
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        Marie-Anne nous a déjà parlé sur le blogue de son amour pour les ruelles. Celles-ci continuent d’ailleurs de nous inspirer. En fait, elles m’ont toujours attirée, surtout depuis que j’ai mis le pied à Montréal dans ma vie d’adulte. Je les aime pour respirer un peu, lorsque les rues principales sont empruntées par trop de […]
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        Enfin, il est là?! Les rdinaux nous annoncent, par leurs chants mélodieux, l’arrivée tant attendue du printemps. Les crocus sont en fleur, les journées s’allongent lentement et, surtout, le soleil nous fait grace de ses rayons. Qui dit printemps dit premiers légumes de saison à intégrer dare-dare dans nos assiettes pour leurs bienfaits?! L’asperge?: Bien […]
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        Voyager. Pour moi, le voyage commence dès que je mets le pied dans la navette vers l’aéroport ou dès que je passe le pont Jacques-Quartier. Je suis toujours à l’aff?t d’une prochaine ocsion de voyage. Pour moi, voyager, c’est découvrir, apprendre, observer. C’est la compassion, c’est ouvrir mon coeur, c’est être humble. Et c’est surtout […]
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        J’ai connu Sofia dans le dre d’une retraite de yoga et de ressourcement qui avait lieu dans les ntons-de-l’Est, en mars dernier. Elle y était conviée à titre d’invitée pour donner des ateliers portant sur son expérience dans le monde de l’entrepreneuriat. J’ai tout de suite adoré cette femme?: accessible, confiante, qui n’a jamais eu […]
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        Chez Studio Bohos, nous aimons les personnes passionnées qui savent nous communiquer leur enthousiasme et leur belle énergie. Des énergies tellement irradiantes et communitives que notre souhait à nous, rédactrices, est de vous entra?ner dans leur sillage et vous présenter des personnes riches de valeurs et d’idéaux qui nous tiennent à c?ur. Je me suis […]
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        Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au c?ur des intentions?: qu’est-ce que je recherche en pratiquant?? Qu’est-ce que cela m’apporte?? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
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        Depuis peu, je m’amuse à rêver d’un voyage en Corée du Sud. Je sais que ce n’est peut-être pas pour tout de suite, mais ce sera probablement une prochaine destination, quand l’argent sera de nouveau au rendez-vous. Il y a une maison à rénover avant ?a?! Alors que je regardais les billets de Montréal à […]
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        Bohos s’est entretenu avec Lyne Royer, femme pleine de convictions militant pour un monde meilleur et jeune maman. Elle est engagée depuis 10 ans au sein d’équiterre, organisme à but non lucratif existant depuis 25 ans dont le but est de sensibiliser les citoyens et les gouvernements à des choix plus écologiques pour notre planète, […]
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        Hélène Chebroux, travailleuse autonome en écocourtage, porte un intérêt particulier à tout ce qui touche l’environnement. Humaniste dans l’ame, cette jeune femme entreprenante a une ligne de pensée et des valeurs qu’elle souhaite appliquer au quotidien, autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Pour elle, changer les choses dans l’optique d’un monde meilleur est avant […]
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        Mars, c’est le chemin vers le printemps. Il n’est évidemment pas encore là, mais tout près. On a des journées plus longues et une température plus clémente, même si la neige n’est jamais très loin. C’est souvent le moment de l’année où je fais de l’espace, que je prends le temps de nettoyer ma trousse […]
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        Depuis toujours, mon maquillage ressemble sincèrement à peu de chose. Je ne me suis jamais vraiment maquillé les yeux. Je n’ai aucun talent pour faire une ligne parfaite, du moins, pas en date d’aujourd’hui. Je peux mettre un peu de poudre, mais ?a ne donne jamais rien de très beau. Je ne sais pas, est-ce […]
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        Si, autrefois, le commerce du détail, c’était de se rendre au point de vente, aujourd’hui, il en est autrement. Don’t know si vous êtes comme moi, mais shopper, ?a se fait maintenant (aussi?!) en ligne. Le chemin débute parfois sur Instagram, quelquefois via Facebook, sinon au travers d’une infolettre d’une personne d’influence qui m’inspire ou […]
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        Nous les aimons lorsque nous buvons notre drink dans notre spot préféré, ou même lorsqu’à la course, nous allons chercher notre smoothie favori?: les pailles. Mais pensons-nous à l’impact de ces bouts de plastique non réutilisables qui se retrouvent dans l’environnement?? D’ailleurs, certains bars et restos, sensibilisés au phénomène, décident de dire non aux pailles. […]
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        Depuis décembre, en fin d’année, je suis propriétaire d’un beau duplex sur Le Plateau-Mont-Royal. L’amoureux et moi sommes hyper heureux de ce beau défi. Défi?? Oui, r au-delà d’un achat immobilier, c’est un important projet de rénovation. C’est qu’on refait tout de A à Z, du plancher de bois franc au premier étage de notre […]
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        Moi, mes pieds ont beaucoup dansé… petite adaptation de la célèbre chanson de Félix Leclerc. Ils n’ont pas tant voyagé, mais ils ont certainement beaucoup marché et indubitablement dansé?! balletthebestphotographs Les pieds sont souvent les mal-aimés de notre corps. Plantés à l’extrémité opposée de notre cerveau, ils sont peu visibles et faciles à oublier. Pourtant, […]
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        Peau terne, sèche et malmenée?: l’hiver n’est pas toujours notre meilleur allié?en raison de ses températures extérieures variantes et souvent extrêmes. Lorsqu’on combine le tout avec nos intérieurs secs et chauds, notre peau est mise à rude épreuve. La solution? Adopter des soins spécifiques pour répondre aux besoins de la peau face au froid. On […]
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